Labākās Apple Watch fitnesa lietotnes 2021. gadā

Apple Watch izsekošanas darbība ir nedaudz ērtāka. Tas galvenokārt notiek tāpēc, ka viedpulkstenis vienmēr ir uz rokas un burtiski tikai ar skatienu. Tātad, ja esat apņēmies kļūt ļoti piemērots, šīs labākās Apple Watch fitnesa lietotnes var būt milzīga palīdzība.

1. MyFitnessPal

“MyFitnessPal” ir lielisks kaloriju un diētas izsekotājs watchOS un iOS. Izmantojot šo lietotni, varat bez piepūles sekot līdzi tam, ko ēdat, un izvairīties no junkiem, lai saglabātu fizisko formu un veselību.

MyFitnessPal ir liela datu bāze ar vairāk nekā 6 miljoniem pārtikas produktu. Un tas lieliski darbojas, izsekojot vairākas uzturvielas, piemēram, kalorijas, taukus, olbaltumvielas, ogļhidrātus, cukuru, šķiedrvielas, holesterīnu, vitamīnus.

Varat to savienot ar vairāk nekā 50 lietotnēm un ierīcēm. Turklāt šī Apple Watch fitnesa lietotne ļauj jums izvēlēties no vairāk nekā 350 vingrinājumiem, lai palīdzētu jums kļūt piemērotākiem un stiprākiem.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

2. Pazaudē to!

Ja esat nolēmis nomest visu lieko svaru, kas, šķiet, ir licis izskatīties pasīvam vai nogurušam, zaudējiet to! var būt diezgan labs aktīvs jums.

Izmantojot šo lietotni, jūs varēsiet turēt visus pārtikas produktus, kurus ēdat, zem cieši pieguļoša objekta. Tādējādi uztura izsekošana būs diezgan vienkārša.

Šīs lietotnes virsraksti ir milzīgs vairāk nekā 15 miljonu pārtikas produktu kolekcija. Ir viedā statusa josla, kas ļauj izsekot progresam vairākās galvenajās lietās, piemēram, ikdienas kalorijās un makroelementos.

Turklāt tas ir paredzēts darbam ar daudzām fitnesa ierīcēm un lietotnēm, tostarp Misfit, Fitbit svariem, Withings svariem un Healthkit.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

3. Nike Training Club

Ir ļoti maz fitnesa lietotņu, kas var būt tikpat efektīvas kā šī. Lietotnei ir labs saraksts ar vairāk nekā 185 treniņiem. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt palielināt muskuļus vai panākt sirdsmieru ar jogu, tas patiešām labi izturēs uzdevumu.

Tas ļauj ievadīt dažādas darbības un palīdz tos uzraudzīt. Saskaņā ar jūsu ierasto lietotne sniedz personalizētus ieteikumus. Turklāt Nike Training Club ir pilnībā integrēts Apple Health, lai ļautu izsekot visiem datiem.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

4. Runkeeper — GPS skriešanas izsekotājs

Lietotne Runkeeper ir viena no labākajām Apple Watch pieejamajām fitnesa lietotnēm. Tas ļauj izsekot darbības manuāli vai izmantojot GPS. Papildus tikai skriešanai, lietotne uzrauga citas darbības, piemēram, pārgājienus un riteņbraukšanu. Turklāt tam ir arī integrēts atbalsts Spotify un iTunes, kas palīdz saglabāt motivāciju, kamēr jūs strādājat.

Izmantojot šo lietotni, varat iestatīt savus personīgos mērķus un sekot līdzi tam, kur atrodaties un cik daudz jāpieliek pūles. Pilnībā atbalstot Apple Watch, jums nav nepieciešams nēsāt savu iPhone, kamēr skrienat, dodaties pārgājienos vai braucat ar velosipēdu. Visbeidzot, lietotne ir pieejama bez maksas, savukārt ir arī citas premium funkcijas, kuras jums jāabonē.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

5. Fitbod

Fitnesa freaks, kuri vienmēr vēlas dot visu iespējamo un uzraudzīt katru darbību, Fitbod, šķiet, ir lieliska likme. Lietotne nodrošina tīru saskarni un lepojas ar lielu HD video bibliotēku ar vienkāršu skaidrojumu.

Izmantojot viedpulksteni, jūs varat ātri apskatīt savu apmācības plānu un atbilstoši veikt uzņēmējdarbību. Papildus tam, ka tiek piedāvāts pielāgots plāns, tajā tiek piedāvāti arī noderīgi padomi, pamatojoties uz jūsu sniegumu. Tādējādi jums ir labāka ideja par to, kā jūs virzāties uz priekšu ar plānu, un vēl svarīgāk, kas jums jādara, lai uzlabotu savu sniegumu.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

6. Withings Health Mate

Withings ir izstrādāta kā pilnībā aprīkota veselības izsekošanas lietotne. Lietotne nodrošina pielāgotas programmas, lai uzlabotu jūsu veselību un kļūtu labāka nekā jebkad agrāk.

Galvenokārt padziļinātas aktivitāšu izsekošanas dēļ jums ir daudz labāks ieskats jūsu sniegumā. Un tas ļauj jums viegli noskaidrot jomas, kurās jums jāpievērš lielāka uzmanība. Tā rezultātā jūs varat zaudēt svaru vai kļūt aktīvākam dzīvē.

Tas vēl nav viss. Withings nevainojami darbojas ar vairāk nekā 100 veselības un fitnesa lietotnēm, piemēram, Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal un citām.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

7. Qardio sirds veselība

Kas padara šo lietotni par cienīgu papildinājumu jūsu īpašo veselības un fitnesa lietotņu sarakstam, ir spēja precīzi izsekot asinsspiedienam, EKG, svaram, HRV un daudz ko citu.

Lai sāktu darbu, jums ir jāpievieno lietotne Qardio ierīcēm, veicot vienkāršu iestatīšanu. Kad tas ir izdarīts, varat izmantot vairāku diagrammu palīdzību, lai saprastu asinsspiedienu. Pārbaudiet statistiku un tendences, lai vizualizētu sirds veselību.

Turklāt lietotne Qardio ļauj viegli kopīgot svarīgos veselības datus ar ārstu (vai kādu citu).

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

8. FITIV pulss

Piešķirot 110% sporta zālē vai intensīvas skriešanas laikā, vēlaties precīzi sekot līdzi savam sniegumam. Tas ne tikai sniedz jums labāku ieskatu par to, cik labi jūs veicat sējmašīnu, bet arī palīdz noskaidrot jomas, kurās jāstrādā, lai uzlabotos. Un tieši tāda lietotne kā FITIV Pulse ir patiešām noderīga.

Izmantojot šo lietotni, jūs varēsiet viegli nolasīt sirdsdarbības ātrumu no Apple Watch. Pateicoties visaugstākās klases GPS izsekošanai un pielāgojamām balss apmācībām, tas ļauj jums vadīt un motivēt.

Pieklājīgi noderīgas komplikācijas, jūs varēsiet bez piepūles piekļūt saviem veselības datiem.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

9. Gymaholic

Gymaholic ir tikai ideāla lietotne fitnesa entuziastiem, kuri vēlas izsekot savas sporta zāles aktivitātes, piešķirot savam fizikam vēlamo izskatu. Ekrānā varat apskatīt vingrinājumu sesijas kopā ar citām svarīgām lietām, piemēram, komplektu, atkārtojumu, kā arī informāciju par svaru. Tas skaita atpūtas laiku, lai jūs būtu uzdevumā ar nepieciešamo sparu.

Jūs varat izsekot savam vingrinājumam un ātri uzzināt, kuru vingrinājumu esat pabeidzis un kurš ir palicis. Lai viss būtu vienkāršāk, tiek atzīmēti gan pabeigtie, gan nepabeigtie vingrinājumu saraksti. Varat pārbaudīt vingrinājumu ekrānu, lai iegūtu daudz svarīgāku informāciju, piemēram, fotoattēlu, vārdu, aprīkojumu, muskuļus utt.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

10. Takas

Trails ir āra fitnesa izsekošanas lietotne. Izmantojot reāllaika grafikus un bezsaistes topogrāfiskās kartes, šī lietotne spēj ierakstīt jebkuras āra aktivitātes. Takas parāda četru vēlamo statistiku reāllaika diagrammas. Jūs varat izvēlēties no vairāk nekā 20 statistikas datiem, tostarp ātrumu, sirdsdarbības ātrumu savā iPhone tālrunī.

Tas ļauj ātri izveidot maršruta punktus dziesmu ierakstīšanas laikā no izvēlnes. Jūs varat sākt jaunu ierakstu tikai ar pieskārienu, neveicot garo procesu.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

Tas ir viss, mate!

Jūsu uzticamākā fitnesa lietotne?

Kura no šīm fitnesa lietotnēm ir attaisnojusi jūsu cerības? Pastāstiet mums par to, kuru esat izvēlējies, lai palīdzētu sasniegt vēlamo piemērotību.

Es iesaku jums apskatīt arī šīs ziņas:

  • Labākās fitnesa lietotnes iPhone
  • Labākās miega izsekošanas lietotnes iPhone
  • Galīgais ceļvedis par Apple Fitness + lietošanu
  • Padomi, kā novērst Apple Fitness + iPhone neparādās

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found