Treniņu sesijas ir jūsu dārgais laiks, kas tiek patērēts, lai padarītu jūsu dzīvi skaistāku un veselīgāku. Tādējādi jums ir obligāti jāpārbauda treniņi lietotnē Aktivitāte. Fitnesa friķiem ir arī obligāti jāuzrauga, cik daudz laika viņi izstrādāja, cik daudz kaloriju viņi sadedzināja, sirdsdarbības ātrumu, skrējiena / gājiena attālumu un citu svarīgu informāciju par savu vingrinājumu.
Par laimi, iOS 9.3 ir ieviesis jaunu funkciju Workouts. Un tas vairāk stāsta par jūsu fitnesa režīmu. Izmantojot savu Apple Watch, varat viegli izsekot Apple Watch apkopoto informāciju, kas sinhronizēta ar jūsu iPhone. Izlasiet šo informāciju zemāk un izsekojiet savas fiziskās aktivitātes lietotnē Activity.
Kā apskatīt savus treniņus iPhone lietotnē Activity
Pirms turpināt, pārliecinieties, ka jūsu Apple Watch ir sinhronizēts ar jūsu iPhone.
Palaidiet darbību iPhone tālrunī → Tagad pieskarieties ikonai Treniņi, kas redzama jūsu iPhone ekrāna apakšējā centrā → Ja jūsu iPhone nav savienots pārī izmantojot Apple Watch, jūs atradīsit zemāk redzamo ekrānu:
Pēc Apple Watch sinhronizācijas ar savu iPhone, Apple Watch palaidiet lietotni Workout.
Tagad jūs varat redzēt visus vingrinājumus iPhone aktivitātes lietotnes Workouts funkcijā.
Ņemiet vērā, ka sadaļā Workouts visi jūsu treniņi tiks parādīti pa mēnešiem. Ja vēlaties redzēt atsevišķus treniņus, jums jāpieskaras dienai. Tas parādīs vairākus treniņus, treniņiem pavadīto laiku un treniņu laikā sadedzinātās kalorijas.
Pieskarieties atsevišķiem treniņiem, lai skatītu detalizētu informāciju par katru treniņu.
Visbeidzot, jūs varat kopīgot informāciju par treniņu ar draugiem sociālajos tīklos. Pieskarieties šai kopīgošanas ikonai, kas redzama tālruņa ekrāna augšējā labajā stūrī. Izaiciniet draugus veikt vairāk treniņu nekā jūs.
Kad esat kopīgojis informāciju par treniņu, neaizmirstiet kopīgot šo brīnišķīgo informāciju sociālajos medijos.
LASĪT VAIRĀK:
- Aktivitātes lietotne nedarbojas Apple Watch un iPhone
