Labākās iPhone un Apple Watch darbības programmas 2021. gadā

Vai plānojat mazliet agri izkāpt no gultas vai vienkārši kļūt aktīvākam un vēlaties skriet zemē? Ja jā, šīs labākās iPhone un Apple Watch skrējēju lietotnes var būt jūsu būtiskā palīdzība. Tiešām. Tātad, ar ko šīs palaišanas / aktivitāšu izsekošanas lietotnes izceļas?

Papildus ļaujot izsekot dažādiem treniņiem, piemēram, pārgājieniem, skriešanai, viņi pat strādā par izcilu treneri. Pamatojoties uz savu mērķi, varat personalizēt lietotni, lai maksimāli izmantotu katru savu skrējienu. Vai esat gatavs pāriet, lai atrastu vispiemērotāko skrējēju lietotni savam iPhone un Apple Watch? (Iespējams, vēlēsities apskatīt arī šīs labākās fitnesa lietotnes.) Izveidosim sarakstu!

1. Kartējiet My Run

Kā norāda pats nosaukums, “Map My Run” ir sagatavots, lai palīdzētu jums gūt maksimālu labumu no treniņa. Jūs saņemsiet izpratni par audio izsekošanu par katru GPS izsekoto skrējienu. Pārbaudiet maršrutu, kuru paņēmāt kartē.

Jums ir iespēja izvēlēties no vairāk nekā 600 dažādiem sporta veidiem. Izmantojiet maršruta funkciju, lai pēc iespējas labāk atrastu tuvākās skriešanas vietas. Jūs varat sinhronizēt savus datus ar vairākiem valkājamiem piederumiem, piemēram, Apple Watch, Fitbit un citiem.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

2. Nike + Run klubs

“Nike + Run Club” ir paredzēts augstākās klases skrējējiem. Izmantojot pielāgotu koučinga plānu, tas ļauj jums būt mierā ar to, ko vēlaties sasniegt. GPS reģistrē jūsu skrējienu ar katru smalko detaļu.

Uzvarētāju saraksti ļauj sacensties ar draugiem. Īpašie atskaņošanas saraksti nodrošina, ka jūs vienmēr esat augšā. Iegūstiet motivāciju no tādiem izciliem skrējējiem kā Kevins Harts un Mo Farahs un turpiniet pārspēt savus rekordus.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

3. Runkeeper

Runkeeper ar vairāk nekā 50 miljoniem lietotāju ir viena no populārākajām skrējēju lietotnēm. Pateicoties izcilajam GPS, tas var precīzi izsekot jūsu treniņiem. Nosakiet savu mērķi, lai sasniegtu, un lietotne palīdzēs jums tur nokļūt.

Lai pārliecinātos, ka varat trāpīt pāri līnijai, ievērojiet plānu, kas jums vislabāk der. Izmantojiet atgādinājumus, lai sekotu uzdevuma izpildei. Bez tam, jums ir iespēja izsekot jūsu progresam, lai jums būtu pareiza ideja par to, cik labi jūs tiekat galā ar savu izvirzīto mērķi.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

4. Skriešana svara zaudēšanai

Vai meklējat lietotni, kas palīdzētu ātri zaudēt svaru? "RUNNING svara zaudēšanai" var būt pareizā atbilde jūsu meklējumos. Tas ir lieliski optimizēts svara zaudēšanai, lai padarītu jūsu darbu daudz vieglāku. Tas nodrošina personalizētu uztura plānu, kas ir ļoti svarīgs fitnesa mērķa sasniegšanai.

Atkarībā no mērķa, līmeņa vai ērtības varat izvēlēties ideālu plānu, kas var dot jums vēlamo rezultātu. Ir daudz treniņu mūzikas, kas jūs stingra treniņa laikā neuztrauc. Turklāt mūzikas temps lieliski pielāgojas jūsu ritmam.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

5. Strava skriešana un riteņbraukšana

Vai vēlaties ar enerģiskumu iet uz zemes? Strava var ievērojami uzlabot jūsu pieredzi un panākt tik nepieciešamos uzlabojumus jūsu skriešanā. Izmantojot noderīgos līderu sarakstus pēc vecuma un svara, tas sniedz pareizu ieskatu par savu stāvokli.

Jūs varat pārbaudīt savu nedēļas nobraukumu vai laika noteikto mērķi un viegli izsekot jūsu progresam. Detalizēta sirdsdarbības analīze ļaus jums uzlabot sniegumu. Tūlīt pēc skrējiena pabeigšanas tas parādīs veiktspējas rezultātus, pamatojoties uz jūsu mērķi.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

6. Runtastic

Runtastic jau sen ir bijusi vadošo skrējēju lietotne. Izmantojot iebūvēto GPS, tas piedāvā visprecīzākos datus par jūsu darbību. Balss treneris vienmēr ir klāt, lai rūpīgi uzraudzītu jūsu treniņu un sniegtu vērtīgo ceļvedi.

Tas ļauj izsekot fitnesa aktivitāšu skaitam, piemēram, riteņbraukšanai, slēpošanai, skriešanai utt. Jums ir arī iespēja noteikt mērķi visam gadam. Integrētais mūzikas atskaņotājs nekad neļaus jums garlaikoties ar savu darbību.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

7. RunGo

Visbeidzot, RunGo lieliski papildina šo izcilo labāko skrējēju lietotņu sarakstu. Kas padara šo lietotni ļoti noderīgu skrējējiem, ir spēja uzlabot viņu sniegumu. Tas ļauj jums izveidot maršrutu savā ierīcē.

GPS balss navigācija ved jūs pa savu ceļu. Vislabākais ir tas, ka tas darbojas pat bezsaistē. Vienkārši lejupielādējiet maršrutu, un lietotne palīdzēs jums pat tad, ja ierīce nav savienota ar internetu. Turklāt jūs varat viegli kopīgot savu atrašanās vietu, kā arī palaist ar draugiem.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

8. Skriešanas trekera mērķu skriešana

Sasniedziet savus fitnesa mērķus, uzlabojiet veselību un iegūstiet formu, izmantojot šo lielisko skriešanas mērķu lietotni. Tas palīdz izsekot dažādiem rādītājiem, piemēram, sadedzinātajām kalorijām, veiktajam attālumam un daudz ko citu.

Turklāt tas dubultojas, lai to izmantotu citās aktivitātēs, piemēram, pastaigās, skriešanā, riteņbraukšanā un kalnu riteņbraukšanā. Lietojot lietotni, varat klausīties iecienīto iTunes mūziku un kontrolēt to, izmantojot Siri. Vairākas funkcijas padara to par ideālu skriešanas pavadoni.

Cena: Bezmaksas (7,99 ASV dolāri par ikmēneša apmācības plāniem)

Lejupielādēt

9. iSmoothRun Pro

iSmoothRun Pro ir tieši tas, ko jūs vēlaties kļūt par izcilu skrējēju. Izmantojot GPS un soļu skaitītāju, iSmoothRun Pro spēj izsekot katram jūsu solim. Lai sāktu, vienkārši izveidojiet treniņu un ļaujiet lietotnei sniegt jums vērtīgus audio padomus.

Tas nodrošina visu dienu soļu izsekošanu iPhone 5s vai jaunākā versijā. Lietotne automātiski pārtrauks darbību, ja palaidīsit, bet palaidīsit, un tā tiks palaista, kad sāksit darboties. Tas ļauj eksportēt datus vairākos formātos, piemēram, GPX, TCX, KML, PWX vai CSV.

Cena: $4.99

Lejupielādēt

10. C25K® 5K treneris

Vai jūs esat dīvāns kartupelis, kas vēlas izkustēties un kļūt fit? Tad jums ir jāpārbauda šī jums piemērotā skriešanas apmācības lietotne. Tas ir īpaši izstrādāts nepieredzējušiem skrējējiem un palīdzēs sasniegt 5K skrējienu.

Specializētais plāns neļaus jums atteikties, pateicoties skriešanas un pastaigas sajaukumam, kas pamazām uzkrāj spēku un izturību. Daudzas funkcijas jums palīdzēs šajā laikā, piemēram, ērta audio apmācība, savlaicīgi brīdinājumi, skrējiena kartēšana, izvēlētās mūzikas klausīšanās utt.

Cena: Bezmaksas

Lejupielādēt

Tas ir diezgan daudz!

Jūsu izvēle?

Vai esmu palaidis garām kādu svarīgu Runner lietotni? Dariet mums to zināmu komentāros.

Jūs nevēlaties palaist garām arī šos lieliskos ierakstus:

  • Veselības lietotnes iPhone un iPad ierīcēm
  • Miega izsekošanas lietotnes iPhone tālrunim

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found