Kā eksportēt un importēt veselības datus no iPhone

Dažreiz ir nepieciešams eksportēt datus no jūsu iPhone lietotnes Health. Šajā lietotnē tiek glabāta daudz svarīgas informācijas, piemēram, soļu skaits, uzkāptie lidojumi un pat asinsspiediens, elektrokardiogrammas (EKG), skābekļa piesātinājums utt. Šī informācija jau ir dublēta un droši saglabāta iCloud.

Tomēr var būt situācijas, kad šie dati ir jāaplūko uz liela ekrāna vai jānosūta ārstam. Šādos apstākļos dati būs jāeksportē no iPhone lietotnes Health. Apskatīsim soļus, kā to izdarīt.

Kā eksportēt un importēt veselības datus no iPhone

  • Kā eksportēt veselības datus no iPhone
  • Kā pārvietot veselības datus, izmantojot QS piekļuvi iPhone
  • Kā importēt veselības datus uz jauno iPhone, izmantojot lietotni Health Data Importer

Kā eksportēt savus iPhone veselības datus

Veselības datu eksportēšanas soļi ir nedaudz pielāgoti iepriekšējiem.

1. solis. Uzsākt Veselības lietotne savā iPhone tālrunī.

2. solis. Pieskarieties savam Profila bilde augšējā labajā stūrī.

3. solis. Pieskarieties Eksportēt visus veselības datusEksportēt.

4. solis. Tagad jūs varat Saglabājiet šos datus lietotnē Faili vai nosūtiet to pa e-pastu sev vai savam ārstam. Tas tiks eksportēts kā ZIP fails. Šajā failā jūsu veselības dati ir XML formātā.

Piezīme: Ja neredzat Saglabāt failos vai jebkuru citu izvēlēto lietotni, pieskarieties RediģētDarbības no apakšas pa kreisi un izmantojot zaļo plus ikonu, pievienojiet lietotni šai koplietošanas rūtij.

Kā pārvietot veselības datus, izmantojot QS piekļuvi iPhone

Lai gan ir dažas trešo pušu lietotnes, kas ļauj eksportēt datus par veselību, mēs esam atraduši QS Access mazliet labāk nekā citi. Vēl labāk, tas pārveido visu informāciju lasāmā CSV failā, atšķirībā no veselības.

Lejupielādējiet QS Access bez maksas no App Store.

1. solis. Uzsākt QS piekļuve savā iOS ierīcē.

2. solis. Tagad atlasiet kolonnas, kuras vēlaties eksportēt, un pieskarieties Izveidot tabulu labajā apakšējā stūrī.

3. solis. Piešķirt piekļuvi datiem.

4. solis. Ekrānā redzēsiet savu datu tabulu. Pieskarieties pogai Kopīgot, lai to eksportētu.

5. solis. Tālāk jums jāpieskaras lietotnei, kurai vēlaties kopīgot datus. Šajā pārbaudē es to nosūtu pa pastu.

Tieši tā!

Importējiet datus par veselību uz jauno iPhone, izmantojot lietotni Health Data Importer

Lai importētu veselības datus savā iOS ierīcē, jums būs jāizmanto trešās puses lietotnes palīdzība. Veselības importētājs (cena 4,99 ASV dolāri) ir diezgan laba iespēja, kas var paveikt darbu jūsu vietā.

1. solis. Vispirms atveriet e-pastu, kuru esat sev nosūtījis Pasts lietotne.

2. solis. Pieskarieties un turiet pielikumu, līdz tiek parādīta koplietošanas opcija.

3. solis. Pieskarieties “Veselības datu importētājs”.

4. solis. Veselības importētāja lietotnē; kartē tikko importētos datus ar datu punktiem.

Jums vienkārši jāpieskaras katram datu punktam un precīzi jāapkarto. Pēc tam pieskarieties Saglabāt. Jums tas būs jāatkārto katrā kategorijā.

5. solis. Pieskarieties “Datu importēšana lietotnē Health”. Tas sāks importēt datus no CSV faila uz jūsu Health lietotni. Pagaidiet un ļaujiet procesam būt Pabeigts veiksmīgi. Tagad atveriet lietotni Veselība un pārbaudiet tikko importētos datus.

Tas ir viss!

Tātad šie ir veidi, kā eksportēt un importēt vērtīgos veselības datus no iPhone. Veselība ir bagātība. Vienmēr ieteicams izmantot datus, lai tos labāk izprastu un uzlabotu sevi. Mēs dzīvojam aizņemtā pasaulē, taču pat tad nevajadzētu apdraudēt rūpes par savu dārgo veselību. Es ceru, ka jūs ievērosiet labus ēšanas paradumus un dzīvosiet veselīgi.

Varat palūrēt uz:

  • Labākās Apple Watch fitnesa lietotnes
  • Labākās miega izsekošanas iPhone lietotnes
  • Kā manuāli pievienot treniņu lietotnei Activity no iPhone
  • Kā iespējot Apple Watch kritienu noteikšanu

Ko jūs domājat par lietotni Health? Dalieties ar savu viedokli ar mums zemāk esošajos komentāros.

Jaunākās publikācijas